Mein Name ist Alexander Becker. Seit fast 40 Jahren unterrichte ich in allen Altersklassen das Schwimmen. Ich bin Inhaber der B-Lizenz Schwimmen und kann daher alle gängigen Schwimmabzeichen lehren und abnehmen. Ich unterrichte nach den aktuell gültigen Richtlinien des Deutschen Schwimmverbandes.
Grundsätzlich unterrichte ich in kleinen Gruppen bis 15 Personen, bei Bedarf ist auch Einzelunterricht buchbar. Ich unterrichte überwiegend in Heide, nach Absprache auch in Itzehoe, Marne, Meldorf.
Anmeldungen sind jederzeit unter
alexander.becker61@online.de
oder tagsüber unter
0176 44263003
möglich.
Meine Preise erfragen Sie bitte auch direkt bei mir.
Schwimmabzeichen und Baderegeln
Seepferdchen
Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage. (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Kenntnis von Baderegeln
Bronze
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen.
In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring).
Ein Paketsprung vom Startblock oder 1-m-Brett.
Kenntnis von Baderegeln
Silber
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen.
In dieser Zeit sind mindestens 400m zurückzulegen, davon 300m in Bauch- oder Rückenlage, in einer erkennbaren Schwimmart und 100m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines kleinen Gegenstandes (z.B. kleinen Tauchringen).
10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser.
Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe.
Kenntnis von Badregeln und Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen).
Gold
Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Min. Schwimmen.
In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
Startsprung und 25 m Kraulschwimmen.
Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten.
50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.
10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).
Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen von drei kleinen Gegenständen (z.B. kleinen Tauchringen) aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von 3 Minuten mit höchstens 3 Tauchversuchen.
Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe.
50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.
Kenntnis der: Baderegeln
Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen
(Selbstrettung und einfache Fremdrettung)
Baderegeln
Verhaltensregeln und Hinweise für das Schwimmen
Gehe nur zum Baden, wenn du dich wohl fühlst.
Gehe niemals mit vollem oder ganz leerem Magen ins Wasser.
Kühle dich ab und dusche, bevor du ins Wasser gehst.
Gehe als Nichtschwimmer nur bis zum Bauch ins Wasser.
Aufblasbare Schwimmhilfen bieten dir keine Sicherheit im Wasser.
Springe nur ins Wasser, wenn es frei und tief genug ist.
Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist, aber hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.
Überschätze dich und deine Kraft nicht.
Bade nicht dort, wo Schiffe und Boote fahren.
Bei Gewitter ist Baden lebensgefährlich. Verlasse das Wasser sofort und suche ein festes Gebäude auf.
Halte das Wasser und seine Umgebung sauber, wirf Abfälle in den Mülleimer.
Impressum:
Angaben gemäß § 5 TMG:
Dithmarscher Schwimmschule
Alexander Becker
Weddingstedter Straße 29
25746 Heide
Schleswig-Holstein
Deutschland
Kontakt
Telefon: 0176 44263003
E-Mail: alexander.becker61@online.de
Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV:
Alexander Becker
Weddingstedter Straße 29
25746 Heide
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